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lundi 18 juillet 2022

Alerte canicule : le département du Finistère classé en vigilance rouge

Le département du Finistere est classé en vigilance rouge canicule à compter de ce lundi 18 juillet 12h.

Face à cet épisode de chaleur extrême, la vigilance doit être maximale pour les personnes âgées ou fragiles.
Aussi, si vous avez connaissance de personnes vulnérables, merci de contacter le CCAS au 02.98.56.33.14.

 

Les conseils pour se protéger de la chaleur et du risque incendie

  • Buvez régulièrement de l’eau sans attendre d’avoir soif ;
  • Rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps (au moins le visage et les avant-bras) plusieurs fois par jour ;
  • Évitez de sortir aux heures les plus chaudes ;
  • Préférez les activités sans efforts aux heures les plus chaudes ;
  • Maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais) ;
  • Ne buvez pas d’alcool ;
  • Mangez en quantité suffisante des plats légers et riches en eaux (fruits et légumes) ;
  • Portez des vêtements légers amples et clairs et un chapeau en extérieur ;
  • Si vous avez des personnes âgées, isolées ou souffrant de maladies chroniques dans votre entourage, prenez de leurs nouvelles ou rendez leur visite ;
  • Ne fumez pas dans les zones forestières, ne jetez pas les mégots par la fenêtre de votre véhicule ;
  • N’allumez ni feu ni barbecue à moins de 200 mètres des massifs boisés et landes.

Si vous avez des crampes, des maux de tête, des nausées ou une fatigue inhabituelle, mettez-vous dans un lieu frais, buvez, arrêtez toutes activités physiques, aspergez-vous d’eau et ventilez-vous si les signes surviennent après une exposition directe au soleil. Dans tous les cas, appelez un médecin si les symptômes s’aggravent ou persistent plus d’une heure et en cas de cas de malaise : faites le 15 !

Pour plus d’informations :

  • numéro vert Canicule info service, numéro gratuit pour obtenir des conseils de protection pour vous et votre entourage :0800 06 66 66